EMS Training & Ernährung

Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch eine optimale Ernährung das EMS Training noch effektiver zu machen.

Das EMS Training ist ein intensives Ganzkörpertraining, das mit der optimalen Ernährung noch effektiver wird. Diese fünf Bestandteile von Nahrungsmitteln sollten in der optimalen Qualität und in der richtigen Menge aufgenommen werden:

• Eiweiß
• Kohlenhydrate
• Fette
• Wasser
• Vitamine und Mineralstoffe

Durch das EMS Training steigt der Energieverbrauch und der Stoffwechsel verbessert sich – Ihr Körper verbraucht mehr Kalorien! Hinzu kommt, dass sich durch den Aufbau von Muskulatur auch der Ruheumsatz erhöht. So werden Fettreserven im Körper abgebaut und Sie nehmen ab!

Eine gesunde Ernährung mit viel Eiweiß, wenig Kohlenhydraten und ausreichend Balaststoffen (Gemüse/Obst) gewährleistet optimale Trainingsresultate.

Wir beraten Sie gerne und zeigen Ihnen Möglichkeiten auf, wie Ihnen unsere vielseitigen Produkten eine Ernährung ermöglichen, die optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Interesse?
Dann fragen Sie bei Ihrem nächsten Besuch im Studio nach unseren vielseitigen Produkten um ihr EMS Training sinnvoll zu unterstützen. Wir beraten Sie gerne!