Wie funktioniert EMS (Elektronische Muskelstimulation)
Sie schlüpfen in einen Elektroden bestückten Anzug, der mit einer Station verbunden ist. Impulsfrequenz, Kontraktions- und Pausendauer sowie die Impulsstärke werden individuell eingestellt.
Jede Übung wird intensiv durchgeführt. Somit dauert ein effizientes Ganzkörpertraining lediglich 20 Minuten.
Sie werden bei jedem Training von einem lizenzierten EMS Personaltrainer betreut.
Was sind Ihre Trainingziele?
Anja hat mit EMS ihr Trainingsziel erreicht …
Durch ihre Ernährungsumstellung und das unterstützende EMS Personal Training hat unsere Kundin Anja tolle Ergebnisse erzielt. Sie hat innerhalb von 3 Monaten stolze 22kg Gewicht verloren. Dazu hat sich ihre Haut gestrafft und ihre Fitness wurde verbessert.
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 3 Monate
Gewichtsabnahme: -22 kg
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Mehr InformationenFranc hat mit EMS sein Trainingsziel erreicht …
Franc hat vor 8 Monaten mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um sein Gewicht zu reduzieren.
Durch das EMS Personal Training hat er stolze 20 kg abgenommen, ordentlich Muskelmasse aufgebaut und so eine sportliche Figur erreicht. Franc zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 8 Monate
Gewichtsabnahme: -20 kg
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Mehr InformationenMichael hat mit EMS sein Trainingsziel schon erreicht …
Er hat mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um sein Gewicht zu reduzieren.
Durch das EMS Personal Training hat er stolze 10 kg abgenommen, ordentlich Muskelmasse aufgebaut und so eine sportliche Figur erreicht. Michael zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 9 Monate
Gewichtsabnahme: -10 kg
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Mehr InformationenSabine hat mit EMS ihr Trainingziel schon erreicht …
Sie hat mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um ihr Gewicht zu reduzieren.
Durch das EMS Personal Training hat sie stolze 25 kg abgenommen und eine sportliche Figur erreicht. Sie zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 12 Monate
Gewichtsabnahme: -25 kg
Reduktion Körperfett: -10,00%
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Mehr InformationenAuch Nicole hat ihr Ziel erreicht …
Sie hat mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um ihr Gewicht zu reduzieren.
Innerhalb von 9 Monaten Training hat sie stolze 17 kg abgenommen und eine sportliche Figur erreicht. Sie zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 9 Monate
Gewichtsabnahme: -17 kg
Reduktion Körperfett: -11,00%
Umfang Taille: -16 cm
Umfang Po: -16 cm
Umfang Oberschenkel: -7 cm
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Mehr InformationenEMS Training vs. Fitnessstudio
Immer wieder werden wir gefragt, wo denn eigentlich die Vorteile beim EMS Training gegenüber dem Training im klassischen Fitnessstudio liegen. Hier das Wichtigste in Kürze …
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Mehr InformationenAus unserem Blog …
Starker Rücken, besseres Leben: Entdecke EMS-Training
Das EMS-Training bietet eine effiziente Möglichkeit, den gesamten Körper in kurzer Zeit intensiv zu trainieren und dabei auch gezielt die tieferliegenden Muskelgruppen anzusprechen, die für die Stabilisierung des Rückens entscheidend sind. Unsere neuen Mitglieder haben fleißig an ihrer Gesundheit und Fitness gearbeitet und konnten bereits erste Fortschritte verzeichnen.
Du möchtest auch endlich deine Rückenschmerzen loswerden und etwas für deine Gesundheit tun? Dann melde dich für ein Probetraining bei uns! Rufe uns einfach unter 07021/9564494 an oder schreibe eine Mail an info@koerperspannung-kirchheim.de. Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Fitness zu unterstützen!
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Mehr Informationen9 Jahre EMS Personal Training
Liebe Kunden und Interessenten,
diesen Monat feierten wir unser 9-jähriges Jubiläum mit EMS Personal Training. Wir möchten an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön für eure Treue aussprechen. In den vergangenen 9 Jahren konnten wir etliche Kunden auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit und Fitness unterstützen. Unsere Kunden schätzen unsere familiäre Atmosphäre und trainieren oft jahrelang bei uns. Wir freuen uns auf viele weitere erfolgreiche Jahre mit euch!
Euer Thorsten & Team
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Mehr InformationenGoldener Herbst – Starke Fitness
Diesen Monat war viel los und es bleibt spannend!
Die kühlere Jahreszeit beginnt und die Bäume verändern sich, auch bei uns gab es diesen Monat viel Neues!
Das Team Körperspannung ist weiter am wachsen und wir konnten mit Samu einen weiteren dualen Sportstudenten für unser Team gewinnen.
Im nächsten Monat erwartet euch unser 9-jähriges Jubiläum mit vielen Aktionen rund um das Thema EMS Personal Training!
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Mehr InformationenEMS Personal Training für deine Gesundheit!
Auch im Juni konnten wir wieder einige neue Mitglieder in der Körperspannung begrüßen.
Du möchtest auch zeitsparend und effektiv trainieren? Unser EMS Personal Traning sowie unser motiviertes Trainerteam unterstützen dich gezielt bei deinen Gesundheitszielen.
Mit Celina als Azubi und Nathan konnten wir zudem zwei motivierte und sympathische Mitarbeiter gewinnen. Auch die Kooperation mit unseren Partnerhochschulen DHfPG und IST läuft sehr gut.
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Mehr InformationenHalbzeit geschafft
Das halbe Jahr ist bereits vorbei und unsere Mitglieder arbeiten hart an ihrer Gesundheit und natürlich auch an ihren Strandfiguren.
Mit unserem effektiven EMS-Personaltraining erreichen immer mehr Leute, in nur 20 Minuten pro Woche, ihre Ziele.
Ein fester Wochentermin und maximale Flexibilität bei der Terminvergabe zeichnen unser Studio aus. So steht eurem Trainingserfolg nichts mehr im Wege!
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