EMS Personal Training ist viel mehr als ein Branchentrend!

EMS (Elektromuskelstimulations) Personal Training ist das Training der Gegenwart und der Zukunft!
Durch EMS wird der Energieumsatz deutlich erhöht. Das bedeutet, dass bei jedem Training über 500 Kalorien verbrannt werden. Zudem werden in den folgenden 48 Stunden durch den sogenannten „Nachbrenneffekt“ weitere 500 Kalorien verstoffwechselt. Im Vergleich zu anderen Sportarten, die ebenfalls 20 Minuten absolviert werden, verbrennt der Körper beim EMS deutlich die meisten Kalorien. Desweiteren leiden 70 % aller Bundesbürger an Rückenschmerzen. EMS Training stellt hier ein effektives Rückentraining dar. Egal ob Fettverbrennung, Rückentraining, Muskelaufbau oder Straffung, wir stellen uns in der „Körperspannung“ auf ihre Trainingsbedürfnisse ein und beraten Sie kompetent.